{"title":"نانسي صميدة","description":"\u003cp\u003eكل كتب نانسي صميدة المتاحة في دار تشكيل للنشر والتوزيع.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"الرشاقة-النفسية","title":"الرشاقه النفسيه","description":"\u003cp\u003eفي ملاعب الحياة النفسية، هناك أخطاء تكتيكية تؤدي إلى الخسارة النفسية. #الرشاقة_النفسية للدكتورة نانسي صميدة هو كتاب يمنحك خطة تدريبية شاملة لتخفيف أعباء النفس واستعادة قوتك العقلية والروحية. من خلال قصص حقيقية لأشخاص أنهكتهم الحياة، يقدم الكاتب تحليلات عميقة لآلام الروح، ويضيء الطريق للتخلي عن 30 طريقة تفكير خاطئة كانت تُثقل النفس وتستهلكها على مر السنين. هذا الكتاب بمثابة مدرب خاص يساعدك على اتخاذ قرارات حكيمة، وتجاوز الجروح القديمة، وتخفيف آلام الروح لتبقى مستعدًا لكل مباراة قادمة في حياتك. الرشاقة النفسية هو دليلك لتحقيق التوازن النفسي والخروج من أزماتك أقوى وأكثر وعيًا.\u003c\/p\u003e","brand":"نانسي صميدة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51790738915561,"sku":"9789779604091","price":250.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0822\/9519\/3833\/files\/ca1c9ef5-9383-4860-a9df-af1915c2c525.png?v=1788383795"},{"product_id":"هل-أنت-غبي-عاطفيا","title":"هل انت غبي عاطفياً: رحله جديده للتعرف علي اسرار الذكاء العاطفي والثبات الانفعالي في العلاقات والتعاملات","description":"\u003cp style=\"text-align: center\"\u003e” لماذا نلتقي أشخاصًا وننبهر بشخصيتهم، ونغبطهم على حلو حديثهم، وسرعة رَدّهم الذكية وقدرتهم علي الإقناع، والتأثير؟ما الذي يمتلكونه، ولا تمتلكه أنت؟\u003cbr\u003e\nولماذا تعتقد دائمًا أنهم أفضل منك، وأكثر ثباتًا وثقة بالنفس؟\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center\"\u003eثم لماذا تتلعثم، وترتبك في بعض المواقف، وتنظر لنفسك بدونِيَّةٍ، واستخفاف، وعدم استحقاق؟ لماذا لا تستطيع إخماد تلك الغوغاء النفسية، ووأد الحوارات السلبية التي تؤثر، وتنعكس سلبيًّا على حضورك وطلَّتك، وردودك، وانفعالاتك، واختيارك لأسلوب تعبيراتك ،وعلاقاتك مع الآخرين.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center\"\u003eوبمناسبه الحديث عن الآخرين :\u003cbr\u003e\nلماذا ينجح القليل من العلاقات العاطفية ( الزوجية)،\u003cbr\u003e\nوتصمد لفترات طويلة بينما يفشل العديد منها، وتتبخر مشاعرها، وتتبدّد روابطها مع الوقت\u003cbr\u003e\nولماذا أيضًا تتعقَّد مسارات التواصل بينك، وبين زملاء العمل؟ أما عن سوء التفاهم، والمشاحنات فهما خطان عريضان يقفان حائلًا أمام انسيابية المشاعر، والتواصل مع أبنائك بذكاء، وحكمة وفن، وهدوء!\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center\"\u003eبكلِّ بساطة : ما الذي يجعل شخصًا “ذكي عاطفيًّا” وناجحًا في علاقته بنفسه وبالآخرين، وآخر “غبي عاطفيًّا” يتخبّط داخل سجن مشاعره، فيرهق نفسه، ويرهق مَنْ حوله، ويفشل في علاقاته؟\u003cbr\u003e\nنحن دائمو الشكوي من عدم فهم الآخرين لنا… ولكننا في الحقيقة، وبالأصل لم نفهم أنفسنا بعد.\u003cbr\u003e\nهذا الكتاب _ في مُجمله – محاولة تساعدك للتعرف على خريطة مشاعرك، وأفكارك، وتصرّفاتك.. ومن ثمّ يسهل عليك استكشاف خريطة الآخر..“\u003c\/p\u003e","brand":"نانسي صميدة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51790740324585,"sku":"9789778742732","price":250.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0822\/9519\/3833\/files\/0c2a2f6c-09a6-4512-992f-c60c3880bc7b.jpg?v=1788383825"},{"product_id":"قصف-جبهة","title":"قصف جبهه","description":"\u003cp style=\"text-align: center\"\u003e« أردّ أم أصمت؟ أتلك هي المشكلة؟\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center\"\u003eهل تعلم أن لأي سؤال أو موقف محرج وقتًا محددًا للرد عليه، تضيع بعده قوة وبهجة الرد؟ وهل تعلم أيضًا أن فترة الرد والتفاعل الصحيحة تبلغ خمس ثوانٍ فقط؟! نعم خمس ثوانٍ.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center\"\u003eوهي بالطبع غير كافيةٍ لإيجاد الرد المناسب، إلا إذا درَّبت نفسك وعقلك على الهدوء والثبات وتقبل الكلام أو الاستفزاز مهما كانت حدته.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center\"\u003eإذن لماذا لا ترد في التوّ واللحظة؟\u003cbr\u003e\nولماذا تتبادر أجمل الردودِ وأنسبها إلى أذهاننا بعد انتهاءِ المواقف؟\u003cbr\u003e\nستتعرف على الإجابة بالتفصيل في هذا الكتاب، الذي يشرح لك كيف أن خجلك وشعورك بعدم الاستحقاق، وعدم تمتعك بالثقةِ الكافية بنفسك كفيلون بأن يجعلوا لسانك ينعقد، وعقلك يتعطل عن التفكير.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center\"\u003eوستتدرب أيضًا على أساليب تحسين صورتك الذاتية ومقومات اكتساب الثقة بالنفس والثبات الانفعالي، وأخيرًا أستعرض معك بالتفصيل ثلاث وعشرين آلية من آليات فن الرد الذكي، مع طرح أمثلة مختلفة من الحياة اليومية.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center\"\u003eتذكر دائمًا :\u003cbr\u003e\nلا يوجد شخص يُتقن فن الرد إلا إذا كان لديه مخزون رصين من الثقة بالنفس، وتقدير الذات، والفخر، والاستحقاق، والسكينة النفسية.»\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"نانسي صميدة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51790744223977,"sku":"9789776963344","price":230.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0822\/9519\/3833\/files\/c503958d-9cd7-4792-9e8e-c9419e26982a.png?v=1788383858"},{"product_id":"فيتامينات-نفسية","title":"فيتامينات نفسيه","description":"\u003cp\u003e” هذا الكتاب قراءة عميقة لمشاهد حياتية مختلفة، في أوقاتِ اليوم المختلفة، ومحطات العمر المختلفة.\u003cbr\u003e\nربما تصوير دقيق لما يدور بخُلدك من تخبُّط وفوضى، وما تحدّثُك به نفسك ويخجل لسانك عن التعبير عنه، ربما لقطات من حياتي الشخصية، وتأملاتي في دنيا الله.\u003cbr\u003e\nإنها روشتات نفسية لترميم النفسية.\u003cbr\u003e\nترميم نفسيتك لتتعلم الترك والتخلي، والبعد عن التعلق والرضا بالقدر، والجبر الذاتي للجروح، والاكتفاء الذاتي، والتحرر من المطلقات.\u003cbr\u003e\nإنها رحلة سريعة لتتعلم شجاعة الوقوف بعد الانهزام، فتخفض توقعاتك، وتصدق حدسك، وتتوازن نفسيًّا، فتتحلى بالأنانية الممزوجة بالصلابة النفسية، ولا تخجل من تناقضاتك الداخلية، فتحب ذاتك وتحترمها.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"نانسي صميدة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51790745829609,"sku":"9789776963054","price":200.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0822\/9519\/3833\/files\/D9_81_D9_8A_D8_AA_D8_A7_D9_85_D9_8A_D9_86_D8_A7_D8_AA-_D9_86_D9_81_D8_B3_D9_8A_D8_A9.jpg?v=1788383888"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0822\/9519\/3833\/collections\/D9_86_D8_A7_D9_86_D8_B3_D9_8A-_D8_B5_D9_85_D9_8A_D8_AF_D8_A9-8325-150x150-webp.webp?v=1788386430","url":"https:\/\/dartashkeel.com\/en\/collections\/%d9%86%d8%a7%d9%86%d8%b3%d9%8a-%d8%b5%d9%85%d9%8a%d8%af%d8%a9.oembed","provider":"Dar Tashkeel","version":"1.0","type":"link"}